플래인요구르트

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작성자오늘도해피 조회 59회 작성일 2021-08-26 20:36:58 댓글 0

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초간단 ! 집에서 플레인요구르트 만드는 법 / 수제 요거트 만드는 법 / 이보다 쉬울 수 없다 !



당을 첨가하지않은 플레인 요플레를 먹으면 혈당이 안오를까? | 15분마다 혈당측정

안녕하세요. 당화혈색소 11.9(공복 306)이었던 당뇨인 야수와 그의 아내 마녀가 이런저런 음식을 먹어보며 혈당을 체크하는 실험적 채널 "당뇨생활"입니다

오늘은 빙그레에서나온 플레인 요플레(100g)를 먹고 혈당을 체크해보도록 하겠습니다 :)

2019년 3월 22일 당뇨약은 끊었고 고지혈증 약 복용중입니다

#당뇨 #당뇨병 #당뇨생활

2000원으로 플레인요거트 원없이 만들어 먹는 방법

홈메이드 플레인 요거트
= 장요구르트 330원 + 우유 1L 1700원

#홈메이드 #다이어트 #변비

... 

#플래인요구르트

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